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重庆旅游小贴士

自由行走的花出品   
 小贴士 
2013-02-20
川西北高原地区海拔较高,应带好雨具和常用药品,昼夜温差大,需备御寒衣物。
在高海拔地区,不宜剧烈运动,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶。
晚上休息时外出,请结伴或请导游相陪。

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